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01.08.

Sry wenn ich mit Verlinkungen und bearbeiten der Seiten n bisschen langsamer vorrankomme, aber im Moment is mein "Terminkalender" ziemlich voll und ich find kaum noch Zeit dafür .. was eigentlich ganz gut is weil ich so nicht aus Langeweile FA's bekomme ^^

Frühstück: 30 g Kelloggs Special K Red Fruits + 125 ml Milch 1,5 %

Mittagessen: 230 g Chili con Carne

Getrunken: 2 l Wasser, 1 Tasse schwarzen Kaffee

Sport: 60 min. spazieren 

Kcal gesamt: 440 kcal - 240 kcal = 200 kcal bis jetz ^^

1.8.07 15:45
 


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